Gesund schlafen - besser leben.

Schlafen ist lebenswichtig. Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Wie wichtig es ist ausreichend zu schlafen merken wir erst wenn wir schwer Ein- oder Durchschlafen können. Wird unser Schlaf dauerhaft gestört legt der Körper nahezu gewaltsam Pausen ein. Kreislaufversagen, Nierenversagen, schlechte Darmtätigkeit bis zur Ohnmacht als letztes Warnsignal sind die Folgen. Ignoriert man die Schlafstörungen weiterhin eskaliert der bisher schleichende Zustand und wird schnell lebensbedrohlich.

Melatonin und Schlaf. Melatonin ist ein Hormon das in der Zirbeldrüse, einem winzigen Teil des Zwischenhirns, produziert wird. Diese Drüse steuert über die Ausschüttung von Melatonin den Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers. Fällt Licht ins Auge, wird die Ausschüttung des Hormons ins Blut eingestellt. Nachts, bei eintretender Dunkelheit, wird Melatonin aus den Speichern abgegeben und kann seine Wirkung entfalten.

Melatonin und Elektrosmog. Inzwischen wächst der Verdacht, dass elektromagnetische Felder zur Entstehung einiger Erkrankungen wie z.B. Krebs, Alzheimer oder Depressionen beitragen, indem sie in den Melatonin- Haushalt eingreifen. In anerkannten wissenschaftlichen Studien konnte nachgewiesen werden, dass Elektrosmog den Melatonin-Spiegel bedenklich senkt. Gepulste elektromagnetische Felder erzeugt von Wireless LAN, DECT-Telefone und Handy beeinflussen die Zirbeldrüse, die jedoch seit Millionen von Jahren auf den konstanten Erdmagnetismus ausgerichtet ist. Vermutlich interpretiert die Zirbeldrüse die digitalen Impulse als ständige Polsprünge der Erde und produziert deshalb weniger Melatonin.

Krankheiten durch Melatoninmangel. Ein niedriger Melatoninspiegel kann eine Immunschwäche hervorrufen. Dadurch werden wir anfälliger für die Entstehung von Krebs. Der Körper versäumt es, die Krebszellen rechtzeitig aus dem Verkehr zu ziehen. Untersuchungen haben ergeben, dass Elektrosmog besonders die hormonabhängigen Krebsarten wie z.B. Brustkrebs begünstigt. Ebenfalls wird durch überhöhte elektromagnetische Strahlung, verursacht durch W-LAN, Handy oder DECT-Telefone, in unseren Zellen Freie Radikale gebildet, die die in den Zellen enthaltene DNA-Stränge zerstören. Ist ausreichend Melatonin vorhanden werden diese DNA Stränge wieder repariert. Fehlt Melatonin, können sich Krebszellen ungehindert bilden und vermehren.

Die Natur als Vorbild. Nehmen Sie die Natur als Vorbild. Um wirklich gesund schlafen zu können müssen wir Bedingungen schaffen wie sie in der Natur zu finden sind. Es gibt mittlerweile genügend Möglichkeiten um sich vor Elektrosmog und seinen Folgen zu schützen. Elektrosmog oder Wohngifte haben in unseren Schlafzimmern nichts zu suchen! Rufen Sie doch einfach an.  Telefon  09148-41289977 Eine telefonische Erstberatung kostet Sie keinen Cent.

 

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